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Crie treinos com IA personalizados ao seu objetivo de treino, ao tempo que você tem disponível e a localização do seu treino. Se preferir, comece cadastrando manualmente os treinos que você já faz.
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Registre todos os sets, reps e cargas de cada exercício, acesse guias inteligentes de como realizar cada exercício e receba sugestões de substituições durante o treino.
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Compare evolução de carga em cada exercício, assim como o número de treinos completos e a sua evolução de carga total com gráficos e estatísticas.
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